2.5キロも走れるようになった！

以前にもブログで話しましたが最近フイットネスジムに通っています。やり始めの頃は30メートル走れませんでした。ところが今はどうでしょう！連続で2.5キロ走れるようになりました。無理のないように自分のペースで走っています。ランニングマシンのスピードは7.2ぐらいです。今の目標は夏までに休みなしで4キロ走れるようになることです。4キロ走る！

すごいとおもいませんか？小松市の末広陸上競技場400メートルトラック10周です。夢のような距離です。しかし、なぜかできるような気がするのです。

「継続は力なり」

今度の健康診断楽しみです。中性脂肪やコレストロールが減っていることを願っています。体重は3キロ減になりました。

蓮如上人御忌は「御絵伝」の絵解きをすることこそが本筋です。そのためしっかり準備していますのでたくさんの人の参詣をお待ちしています。